Trong bữa ăn của chúng mình luôn có cơm trắng thơm dẻo, món mặn ngon đậm đà, rau xanh mát lành, và cả canh nóng hổi nữa. Mỗi món ăn đều mang đến cho cơ thể chúng mình những dưỡng chất tuyệt vời:
- Cơm cho chúng mình nhiều năng lượng để chạy nhảy và học tập.
- Thịt, cá, trứng… giúp chúng mình cao lớn, khỏe mạnh.
- Rau xanh và trái cây cho chúng mình da đẹp, hệ tiêu hóa khỏe và luôn vui tươi. 🌈
Khi ngồi vào bàn ăn, các con nhớ:
👉 Ngồi đúng tư thế
👉 Cầm thìa tay phải
👉 Ăn từng miếng nhỏ, nhai kỹ
👉 Và đặc biệt là ăn hết suất để cơ thể khỏe mạnh nhé